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現(xiàn)在,原來(lái)越多的家庭使用電動(dòng)足浴盆泡腳,相比木桶等其他泡腳工具來(lái)說(shuō),電動(dòng)足浴盆具有加熱、按摩等功效,不需要人工添加熱水。
1、在方便泡腳的同時(shí),很多人不太控制自己泡的時(shí)間。今天足季跟大家分享如何正確使用電動(dòng)足浴盆。
2、一般情況下,使用電動(dòng)足浴泡腳盆的時(shí)間在20分鐘就夠了,好不要超過(guò)半小時(shí),以身體微微出汗為宜。電動(dòng)泡腳盆有熱蒸、按摩的功效,時(shí)間太長(zhǎng),體內(nèi)熱量不斷增加,血液循環(huán)加快,出汗過(guò)多,反而有損精氣,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致體虛。
3、飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴,由于足浴時(shí),足部血管擴(kuò)張,血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌,對(duì)消化不利,飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
4、心臟病患者和兒童、以及足部嚴(yán)重外傷出血患者、對(duì)溫度感覺(jué)麻木者不要使用。
5、建議你好在足浴前飲一杯開(kāi)水,有利于增加體內(nèi)血液循環(huán),通過(guò)出汗達(dá)到排毒的目的。